Jokaisella norjalaisella on oikeus liikkua luonnontilassa olevilla alueilla maaseudulla ja kulkea niiden läpi. Tämä alkuaan perinteinen oikeus on ollut kirjattuna lakiin vuodesta 1957 lähtien. Se perustuu maaseudun kunnioittamiseen ja kaikkien vierailijoiden edellytetään ottavan huomioon tilanpitäjät, maanomistajat, muut maan käyttäjät ja ympäristö. Jokamiehen oikeuteen kohdistuvat paineet.
Tietyntyyppiset kehittämis- ja yksityistämistoimenpiteet uhkaavat jokamiehen oikeutta maaseudulla. Aitojen ja muiden esteiden rakentaminen vapaan liikkumisen estämiseksi on ulkona tapahtuvaa virkistäytymistä koskevan lain nojalla kielletty. Rannikon osien, erityisesti Oslon vuonon rantojen ja Etelä-Norjan suosittujen alueiden, asteittainen käyttöön otto kaupallisiin tarkoituksiin on vähitellen vähentänyt yleisön pääsyä rantaan. Yleissääntönä on, että kiinteistöjen rakentaminen ja rajaaminen alle 100 metrin päähän merestä on kiellettyä, mutta monilla alueilla paikalliset viranomaiset ovat käyttäneet oikeuttaan myöntää poikkeuksia tästä säännöstä varsin vapaamielisesti.
Urheilukalastus
Makean veden alueiden, kuten jokien ja järvien, kalastusoikeudet kuuluvat maanomistajalle. Urheilukalastus ei siis kuulu jokamiehen oikeuden piiriin. Norjassa tehdään ero valtion omaisuuden, yleisen valtion maan ja yksityisen omaisuuden välillä. Maanomistuksesta riippumatta urheilukalastus on makean veden alueilla sallittua vain maanomistajan luvalla tai erityisellä kalastusluvalla. Suolaisen veden alueilla urheilukalastusta voi harjoittaa vapaasti joko veneestä tai rannalta. Kaikkea kalastusta säätelee esimerkiksi biologisen monimuotoisuuden suojelua koskeva lainsäädäntö, jossa säädetään muun muassa välineistä, kalastusajoista, saaliista ja saaliin koosta. Sovellettavista säännöistä saa ajan tasalla olevaa tietoa paikallisista kunnan matkailutoimistoista.
Metsästys
Metsästysoikeudet kuuluvat maanomistajalle, eikä metsästys siten kuulu jokamiehen oikeuden piiriin. Metsästys ei ole sallittua ilman maanomistajan suostumusta, ja lisäksi täytyy hankkia metsästyslupa tai muu vastaava lupa ennen metsästyksen aloittamista. Ainoan poikkeuksen muodostaa suolaisen veden alueilla tapahtuva metsästys, mikäli se tapahtuu soutuveneestä 2 kilometrin säteellä rantaviivasta (mukaan lukien saarten rantaviiva). Moottorivenettä metsästyksessä käytettäessä vähimmäisetäisyys mistä tahansa rantaviivasta on 2 kilometriä.
Norjassa on käytössä metsästäjäntutkinto, jota ulkomailla asuvien henkilöiden ei kuitenkaan tarvitse suorittaa, jos he täyttävät kotimaassaan saman tyyppiselle metsästykselle asetetut vaatimukset. Pienriistan metsästyksessä vähimmäisikä on 16 vuotta ja suurriistan metsästyksessä 18 vuotta. Kaikkea metsästystä säätelee esimerkiksi biologisen monimuotoisuuden suojelua koskeva lainsäädäntö.
Kansallinen tavoite
Viranomaiset haluavat varmistaa, että jokaisella on mahdollisuus virkistäytyä ulkoilmassa. Yksi Norjan kansallisista tavoitteista on varmistaa, että kotien lähistöllä on helposti saatavilla ympäristöystävällisiä virkistysalueita.